Onder de werknemers die verhood gezondheidsrisico hebben op basis van familieanamnese/medische achtergrond is de meerderheid jonger dan 50 jaar.

Uit het onderzoek dat is uitgevoerd (bij bedrijf X) onder de werknemers is gebleken dat de overgrote meerderheid met verhoogde gezondheidsrisico jonger is dan 50 jaar. Aan het onderzoek hebben in totaal 143 werknemers mee gedaan en 39 waren er ouder dan 50 jaar (Adaptics Health and Performance, z.d.). Dit laat zien dat werknemers steeds meer op een jonge leefstijl al een ongezonde leefstijl aanhouden. 
Deze verhouding is zoals u in de afbeeldingen hiernaast kunt zien 77% procent op basis van een familieanamnese en 53% op basis van medische achtergrond. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een overgrote meerderheid van de werknemers voldoet niet aan de beweegnorm

Uit het onderzoek is ook gebleken dat slechts 16% van de werknemers voldoet aan de norm (minimaal 5 dagen in de week, minimaal 30 minuten beweging). 65% haalt 5 of meer dagen minstens 30 minuten bewegen niet, terwijl 19% veel te weinig beweegt (Adaptics Health and Performance, z.d.). Dit is een signaal dat werknemers niet genoeg bewegen om fit en gezond genoeg te zijn. In de tabel hiernaast worden per functiegroep de percentages getoond.

 

 

 

 

 

 

Een overgrote meerderheid van de werknemers voldoet niet aan de richtlijnen van een gezonde voedingspatroon.

Uit het onderzoek is gebleken dat slecht 29,3% van de werknemers voldoet of net niet voldoet aan de richtlijnen van het RIVM wat betreft het eten van voldoende groente (iedere dag 200 gram) en 21% voldoet of net niet voldoet aan de richtlijnen van het RIVM wat betreft het eten van voldoende fruit (iedere dag 2 stuks fruit). 70,7% eet dus te weinig groente en 79% te weinig fruit (minder dan 1000 gram/10 stuks fruit - per week) (Adaptics Health and Performance, z.d.). Dit is een signaal dat het voedingspatroon van de wekrnemers niet aansluitend is aan dat van een gezonde leefstijl. Hieronder ziet u een overzicht van deze gegevens.

 

Ook is duidelijk geworden dat werknemers zelf er niet van bewust zijn dat ze niet voldoen aan een gezond eetpatroon: de overgrote meerderheid van de medewerkers zelf beweerd gezond te eten. Dit is ook een signaal dat het

bewustzijn wat betreft gezonde voeding bij werknemers verhoogd dient te worden. 

 

Werknemers die roken

Hoewel het het percentage rokers in de minderheid valt, wordt er in de rapportage het belang van stoppen van roken sterk benadrukt. Rokers hebben meer kans op hart- en vaatziekten en op verschillende soorten kanker dan niet-rokers. Stoppen met roken zorgt ook voor een betere en diepere ademhaling. Gestopte rokers en niet-rokers voelen zich vaak fitter en energieker, en zijn wat minder snel verkouden. 64,3% van de werknemers rookte in het verleden wel, maar is het gelukt om te stoppen. 27, 3% van de medewerkers roken dagelijks, en gemiddeld gezien roken zij 12,8 sigaret of shagje per dag. Een enkeling rookt sigaar of pijp (Adaptics Health and Performance, z.d.). 

Omdat er wordt benadrukt dat de beslissing om te stoppen met roken geheel in de handen ligt van het individu en niemand het iemand kan opleggen, is dit een signaal dat het ook het bewustzijn bij de werknemers over de negatieve effecten van roken verhoogd moet worden.
Hieronder ziet u de resultaten nog eens staan in een grafiek.

 

Alcoholgebruik

In de rapportage wordt het belang benadrukt van vermindering van het gebruik van alcohol .
Alcohol heeft verschillende effecten op de gezondheid. Overmatig alcoholgebruik kan beschadigingen veroorzaken aan het maagslijmvlies, de lever en de hersenen. Tevens is de kans op leveraandoeningen, diverse vormen van kanker (mond, keel, slokdarm, maag, lever en darmen) verhoogd en is er een kans op blijvend letsel aan het korte-termijngeheugen. Overmatig alcoholgebruik zorgt tevens voor sociale problemen, doordat gebruikers grenzen niet meer in de gaten kan houden. Ruzies, irritaties en ongelukken liggen dan op de loer. Alcohol behoort men daarom met mate te drinken. Uw medewerkers houden zich hier goed aan (Adaptics Health and Performance, z.d.). 
Uit het onderzoek is gebleken dat de werknemers met mate alcohol consumeren, wat een positieve outcome is. Slechts enkele drinken te veel alcohol (Adaptics Health and Performance, z.d.). Dit is een signaal dat het bewustzijn van de negatieve effecten van alcohol toch bij sommige werknemers verhoogd moet worden, aangezien de schade die men kan oplopen door alcohol groot zijn.

 

Ontspanning 

In de rapportage wordt het belang benadrukt van voldoende rust bij werknemers, zodat ze goed kunnen functioneren.
De mens heeft slaap nodig om goed te kunnen functioneren. Zowel op de fysieke als emotionele gesteldheid

heeft slaap een positieve invloed. Hoewel er geen eenduidig aantal uur slaap is dat een mens nodig heeft, omdat dit

verschilt per persoon, kan er wel worden gesteld dat als iemand over een langere periode gemiddeld minder

dan zes uur per nacht slaapt, deze persoon een zeer hoge kans op vermoeidheidsproblemen heeft.

Uit het onderzoek is gebleken dat 14,7% van de werknemers niet voldoende slaap krijgen (Adaptics Health and Performance, z.d.).  

 

Afbeeldingen zijn afkomstig van het PMO rapportage van Adaptics: (Adaptics Health and Performance, z.d.)